دسته: تعمیرات موتورسیکلت
موتورسیکلت،یک وسیله نقلیه که در بین مردان و بانوان طرفداران زیادی دارد.سرعت بالا،هیجان و هزینه پایین تعمیرات باعث شده تا موتورسیکلت مورد پسند اقشارجامعه قرارگیرد.
با توجه به سایر وسایل نقلیه از هزینه های کمتری نیز برخوردار است.اما با تمام این تفاسیر موتورسیکلت نیز همانند سایر وسایل نقلیه گاهی دچار خرابی میشود که ما را به دردسر
می اندازد. ما در این مقالات قصد داریم تا شما را با برخی از نکات درباره ی لوازم و تعمیرات موتور سیکلت آشنا کنیم. تا با برخی اصطلاحات، خرابی ها و مشکلات متداول های موتورسیکلت آشنایی پیدا کنید و آن را رفع کنید.
تا اگر برای شما دسترسی و مراجعه به تعمیرگاه موتورسیکلت امکان پذیر نیست از آن بهره ببرید.اما اگر شما هیچگونه پیش زمینه قبلی درباره تعمیرات موتورسیکلت ندارید خصوصا اگر موتورسیکلت شما انژکتور است.
توصیه میکنیم که شما انجام کارهای تعمیرات موتورسیکلت خود را به تعمیرکاران موتورسیکلت بسپارید. اگر امکان حضور در تعمیرگاه برای شما امکان پذیر نیست چه از لحاظ زمانی و چه از لحاظ مسافت ما امکان تعمیرات موتورسیکلت در محل را برایتان فراهم کردیم تا در کمترین زمان تعمیرکار را به خانه ببرید.
چگونه موتور سیکلت را روشن کنیم
چگونه موتور سیکلت را روشن کنیم
استارت زدن فشاری (گاهی اوقات به آن استارت زدن ضربه ای نیز گفته می شود) تکنیکی است که برای راه اندازی موتور وسیله نقلیه استفاده می شود که شامل درگیر شدن گیربکس در حین هل دادن فیزیکی خودرو به جلو است. برای موتورسیکلت سواران، استارت زدن با فشار یک مهارت مفید است که باید در زیر کمربند خود داشته باشید، زمانی که باتری خالی دارید یا موتوری که واژگون نمی شود. مرحله 1 را در زیر ببینید تا یاد بگیرید چگونه موتورسیکلت خاموش خود را روشن کنید
مراحل
1
مشکلات دیگری را که ممکن است مانع از استارت زدن موتورسیکلت شوند بررسی کنید. قبل از اینکه سعی کنید موتورسیکلت خود را با فشار راه اندازی کنید، در درازمدت می توانید در زمان صرفه جویی کنید تا به سرعت انواع مشکلاتی را که با استارت فشاری حل نمی شوند بررسی کنید. به عنوان مثال، فقط یک ثانیه طول می کشد تا مطمئن شوید موتورسیکلت شما روشن نمی شود زیرا بنزین آن تمام شده است – کافی است گیج گاز را بررسی کنید. در زیر چک لیست کوتاهی وجود دارد که ممکن است بخواهید قبل از استارت زدن به آن بپردازید – اگر یکی از این شرایط درست نیست، این ممکن است دلیل روشن نشدن موتورسیکلت شما باشد:[1]
سوخت در باک وجود دارد
petcock روی “روشن” تنظیم شده است (بیشتر مربوط به موتورسیکلت های قدیمی است).
پایه پایه بلند است
انتقال در حالت خنثی است
سوئیچ kill روی “اجرا” تنظیم شده است.
2
موتورسیکلت را در دنده 1 یا 2 قرار دهید. برای راه اندازی فشاری نیاز است که موتورسیکلت در دنده نسبتاً کم قرار گیرد. برای اکثر موتورسیکلتها، دنده 2 سادهترین دنده برای استارت زدن است، اگرچه معمولاً در دنده 1 نیز امکانپذیر است.[2] به ندرت، برخی از موتورسیکلت ها حتی با دنده 1 آسان تر از دنده دوم راه اندازی می شوند.
معمولاً، اگر موتورسیکلت شما پارک شده است، در حالت خنثی است – می توانید با فشار دادن آن به جلو، متوجه شوید که آیا این مورد است. خنثی تنها دنده ای است که به موتورسیکلت اجازه می دهد بدون نگه داشتن کلاچ به جلو بچرخد. برای جابجایی از حالت خنثی به حالت اول در موتورسیکلت دستی، کلاچ را فشار دهید و کنترل پا را فشار دهید. برای جابهجایی از اول به دوم، کلاچ را فشار دهید و کنترل پا را به بالا فشار دهید.[3]
3
کلاچ را نگه دارید و شروع به هل دادن کنید. اکثر راهنماها توصیه می کنند موتورسیکلت را به سرعت حداقل 5 مایل در ساعت (8.0 کیلومتر در ساعت) برای استارت زدن با فشار موفقیت آمیز ببرید.[4] این به فضای باز در مقابل شما نیاز دارد، بنابراین قبل از شروع، منطقه را از هرگونه مانع پاک کنید. همچنین ممکن است بخواهید فضای زیادی را در هر دو طرف باقی بگذارید، در صورتی که پس از شروع به کار موتورسیکلت، کنترل آن را از دست بدهید.
شما می توانید به راحتی با اجازه دادن به موتورسیکلت در سراشیبی به سرعت شروع فشار برسید. در این حالت، به جای دویدن در کنار موتورسیکلت و هل دادن، موتورسیکلت سواری می کنید. در صورت تلاش برای استارت فشاری در سراشیبی، مراقب باشید که کنترل موتورسیکلت را از دست ندهید.
4
کلاچ را رها کنید و استارت را بزنید. هنگامی که سرعت کافی را به دست آوردید، کلاچ را رها کنید و در حالی که موتورسیکلت در حال چرخش است، دکمه استارت را با یک حرکت نرم فشار دهید. به موتورسیکلت مقدار متوسطی دریچه گاز بدهید. به محض اینکه موتورسیکلت شروع به کار کرد، دوباره کلاچ را درگیر کنید تا از دور شدن موتورسیکلت از شما جلوگیری شود.[5]
5
دور موتور اکنون که موتورسیکلت خود را راه اندازی کرده اید، نمی خواهید دوباره بمیرد. با فشردن کلاچ، دور موتور را در حد متوسط بچرخانید تا موتورسیکلت شما خفه نشود یا از بین نرود.
اگر دلیل روشن نشدن موتورسیکلتتان این باشد که باتری آن تمام شده باشد، چرخاندن دور موتور تأثیر اضافهای در شارژ کردن باتری شما دارد.
6
دور شدن. هنگامی که موتورسیکلت خود را روشن کردید، بعید است که دوباره متوقف شود، مگر اینکه از عمد آن را خاموش کنید یا موتور را خاموش کنید. اگر باتری شما خالی شده است، موتورسیکلت سواری و/یا چرخاندن دور موتور می تواند به بازیابی مقداری از شارژ کمک کند و از نیاز به استارت های فشاری در آینده جلوگیری کند.
قبل از خاموش کردن موتورسیکلت، حتماً به مشکل اساسی که باعث شده موتورسیکلت در وهله اول شروع به کار نکند (یا حداقل برای انجام این کار آماده شوید) توجه کنید. موتورسیکلت ای که برای راه اندازی نیاز به استارت فشاری دارد، ممکن است با باتری یا سیستم سوخت مشکل داشته باشد که می تواند به توجه مکانیک نیاز داشته باشد. به عنوان مثال، اگر باتری موتورسیکلت شما روی آخرین پایه های خود است، ممکن است بخواهید موتورسیکلت خود را به نزدیکترین مکانیک ببرید تا قبل از خاموش کردن آن، یک باتری جدید تهیه کنید.
معرفی انجین موتورسیکلت ها
در این اینجا سعی میکنیم صداهای اضافی که از انجین و دیگر قسمتهای موتورسیکلت شنیده میشه رو براساس تجربه و یا گرفتن اطلاعات از مکانیک های حرفه ای بیان کنیم. در صورت داشتن راه حل و یا جلوگیری از بوجود اومدن این صداها تجارب خودتون را با دیگران به اشتراک بگذارید.
ردیف ایراد نوع صداها یا ایرادات
1 ترمزها • صدای جیر جیر غیر ممتد : تاب داشتن دیسک یا قسمتی بر روی دیسک برجسته تر از بقیه دیسک هست
• صدای جیر جیر ممتد : نزدیک بودن لنتها به دیسک
• صدای جیر جیر هنگام ترمز گیری : نو بودن لنتها و یا برعکس فرسوده بودن لنتها
• صدای جیغ کشیدن هنگام ترمز گیری : شیشه کردن لنتها ( سیقلی شدن ، براق شدن لنتها )
2 زنجیر چرخ • صدای ویز ویز کردن : سفت بودن زنجیر
• صدای شلق شلق کردن : شل بودن زنجیر
• صدای شلق شلق و یا ویز ویز غیر ممتد : خراب بودن زنجیر
• صدای جیر جیر کردن: خشک بودن زنجیر و نیاز به روغن کاری
• مشاهده افزایش فاصله بین مهره های زنجیر: کشیدگی زنجیر و خراب شدن ان
3 باتری • صدای تیک تیک از استارت هنگام استارت زدن : باتری ضعیف
• صدایی بسیار ضعیف همچون بخار آب: داغ شدن اسید باتری
• مشاهده حباب های بسیار ریز در باطری ( جوشیدن اسید درون باتری): درحال و یا خراب شدن باتری به دلیل ولتاژ زیاد جهت شارژ شدن توسط شارژر
• مشاهده شوره زدن کنار بسط های باطری: گرفتگی خروجی اصلی بخار اسید باتری
4 اگزوز • صدای زیرینگ زیرینگ درون اگزوز: ریختن پره های ااگزوز و یا افتادن جسمی درون اگزوز
5 کیلومتر • صدای ویز ویز: صدای خوردن کلید های سویچ
• صدای ویز ویز به همراه تیک تیک: عدم وجون روغن در داخل سیم کیلومتر
• مشاهده گیج زدگی دور موتور: خراب شدن فنر درجه دور موتور یا شل شدن پیچ دورموتور متصل به کیلومتر
• مشاهده گیج زدن کیلومتر سرعت: خراب شدن فنر سرعت سنج یا شل شدن پیچ سیم کیلومتر به کیلومتر
• مشاهده عدم کارکردن مصافت شمار: سابیدگی چزخ دنده های سرعت شمار و یا شل شدن پیچ سیم کیلومتر به کیلومتر
• مشاهده عدم نمایش سرعت و مصافت شمار: خراب شدن مهره یا سنسور درون توپی چرخ یا شل شدن پیچ سیم کیلومتر به کیلومتر
• مشاهده عدم نمایش میزان صحیح سرعت: ضعیف یا قوی بودن فنر سرعت سنج
• مشاهده عدم روشنایی درون کیلومتر: سوختن لامپ های درون کیلومتر
• مشاهده عدم نمایش صحیح میزان بنزین در باک: خراب شدن و یا ضعیف شدن شناور درون باک
6 انجین • صدای تاق تاق کردن در هنگام روشن شدن انجین برای چند دقیقه: عدم مناسب بودن روغن در شرایط هوایی محل شما
• صدای تق و توق کردن در حالت خاموشی(همانند جنگ کردن با شمشیر): خنک شدن انجن و یا تغییرات رطوبتی و دمایی هوا
• صدای تقه کردن در هنگام تعویض دنده ها: خراب شدن روغن براثر کارکرد زیاد و یا گرمای زیاد انجین و یا تنظیم نبودن سیم کلاچ
• صدای جر جر یا جینگ جینگ یا جیک جیک کردن بسیار ریز و ممتد یا چلق چلق یا چق چق: عدم تنظیم بودن فیلر های سوپاپ نسبت به فصل های سال و یا گرم شدن بیش از حد انجین
• صدای تاق تاق یا لق لق کردن از مرکز انجین: صدای شاتون که بصورت ممتد در هر بالا و پایین کردن پیستون و بسیار واضح شنیده میشود به دلیل گرمای بالای انجین یا کم بودن روغن و یا آسیب دیدن یاتاقان های میل لنگ
• صدای جیر جیر از سمت درب راست انجین درب کلاچ : از بلبرینگ کلاچ هست
• صدای غژ غژ کردن از درب سمت چپ انجین (درب برق): بریدن خار خورشیدی جلو که با سرعت گیری بیشتر هم میشه
• صدای دینگ دینگ در سرسیلندر هنگام شتاب گیری یا سربالایی (والف زدن): رینگ پیستون ضعیف یا دور موتور نامناسب با دنده مورد درگیر
• صدای آهن روی آهن زدن در هنگام استارت: کوبش پیستون ( تنظیم نبودن سوپاپ ها و یا بنزین با اکتان پایین
• صدای تق تق کردن در حال حرکت: عدم تنظیم سرعت با میزان دنده درحال حرکت
• مشاهده بخار روغن در درز های انجین: زیاد بودن سطح روغن در موتور یا خراب بودن واشرها و اورینگ های انجین
• مشاهده تغییر رنگ پوسته انجین: افزایش بیش از حد انجین به دفعات زیاد
• مشاهده لرزش زیاد در سرعت های بالا: عدم کیفیت خوب روغن و یا دنده تایم بودن انجین
7 کاربرات • صدای ترقه دادن هنگام رها کردن گاز : تنظیم نبودن پیچ هوای کاربرات
• صدای عطسه دادن هنگام استارت زدن : تنظیم نبودن پیچ هوای کاربرات
• مشاهده حالت ریپ زدن: کثیف بودن فیلتر هوا و یا کاهش میزان بنزین یا گرفتگی سوزن ژیگلور یا کثیف شدن کاربراتور
• مشاهده ریپ زدن در سرعت های بالا: باز بودن ساسات
• مشاهده رسوبات در کارتر کاربراتور: کثیف بودن باک یا زنگ زدگی در باک بنزین
• مشاهده دوده در کاربراتور: عدم تنظیم بودن میزان هوا و سوخت
8 شمع • صدای ترقه دادن از اگزوز هنگام سرعت گرفتن: تنظیم نبودن دهنه شمع
• مشاهده سخت روشن شدن و بد کار کردن انجین: تمام شدن پلاتین شمع
9 کمک فنر • صدای ضربه زدن در هنگام ترمز: خراب شدن و کاهش سطح روغن در کمک
• مشاهده بخار روغن بر روی کمک: خراب شدن کاسه نمد های کمک فنر
• مشاهده عدم بازی کردن کمک: جام کردن و یا زنگ زدگی در قسمت سیلندر کمک
• مشاهده پرش کمک بر روی دس انداز ها: خراب شدن غلظت روغن
10 شارژر • مشاهده عدم نواسان در نور چراغ ها: خراب شدن شارزر
11 لامپ • سوختن سریع لامپ ها: خراب بودن شارژر به دلیل افزایش ولتاژ زیاد یا تقلبی بودن لامپ ها
• سیاه شدن حباب لامپ ها: عدم تهویه هوای مناسب در کاسه چراغ به دلیل افزایش بالای دما
12 روغن موتور • مشاهده عدم تغییر رنگ ( رنگ روغن همانندن قبل از استفاده آن) روغن پس از طی 150 کیلومتر: عدم کیفیت مناسب و پاک کنندگی در انجین
• مشاهده تغییر رنگ شدید روغن پس از طی 150 کیلومتر: تقلبی بودن روغن ( روغن بازیافتی)
• مشاهده عدم تغییر غلظت در هنگام گرم بودن انجین: تقلبی بودن روغن
• مشاهده رقیق شدن بسیار زیاد و غیر طبیعی در هنگام گرم بودن انجین: تقلبی بودن روغن
13 روغن ترمز • مشاهده تغیر رنگ از شفافی به تیرگی: جذب رطوبت محیط و خراب شدن روغن ترمز
• مشاهده عدم قدرت در ترمز جهت توقف: وجود هوا در شلنگ یا پیستون ترمز
• مشاهده تغییر غلظت در روغن ترمز: فاسد شدن ترکیبات شیمیایی روغن ترمز
لنت ترمز موتورسیکلت های دیسکی
یکی از مهارت های موتور سواران حرفه ای انجام دادن سرویس های به موقع در حفظ ایمنی موتورسیکلت می باشد یکی از این مهارت ها آشنایی با نکات مهم در سیستم ترمز موتورسیکلت می باشد. امروز می خواهیم طرز تعویض لنت موتورهای دیسکی را به شما آموزش دهیم پس در ادامه با ما همراه باشید.
برای تعویض لنت ترمز موتورهای دیسکی احتیاج به یک پیچ گوشتی دو پخ بلند و یک پیچ گوشتی کوچک ظریف دو پخ و آچار بکس و یک آچار آلن ( آچار ال ) دارید. بهترین آچار بکس برای انجام چنین کاری آچار بکس های مینی ( کوچک ) می باشد.
ابتدا موتور را بر روی جک قرار داده و سپس موتور را خلاص می کنم.
توجه !!!
درهنگاه خریدن لنت بسیار دقت کنید
لنت جدید نبایستی کوچکترین تفاوتی در
ضخامت فلزهای آن با لنت فابریک باشد.
1- با یک پیچ گوشتی دو پخ خار های کنار دو پیچ سیلندر را باز می کنیم و سپس با یک آچار بکس و میله افزایش دهنه طول پیچ های سیلندر را باز می نمائیم.
2- حال به استفاده از یک پیچ گوشتی دو پخ کوچک لاستیک حفاظ بر روی سیلندر ترمز را از جای خود خارج می نمائیم و سپس با استفاده از آچار L پیچ داخل سیلندر را باز می کنیم. در قسمت دیگر سیلندر یک پیچ دیگر وجود دارد و می بایستی آن را با یک آچار 13 ( بسته به نوع پیچ متفاوت است ) باز نمائید.
توجه: دقت کنید لاستیک حفاط بر روی سیلندر آسیب نبیند.
توجه: پیچی که با آچار L باز میکنید را پس از باز کردن از جای جود خارج نکنید و فقط آن را کمی به عقب بکشید. دقت کنید که واشری که در انتهای پیچ قرار دارد در کدام جهت است.
3- حال با عقب کشیدن لاستیکی که در انتهای پیچی که با آچار 13 باز کرده اید به آرامی سیلندر را از جای خود خارج کنید. دقت کنید که واشر اسپرینگی را گم نکنید.
4- حال دو پیچی که با آچار بکس باز کرده اید کمی به عقب بکشید تا لند های از جای خود خارج شوند.
توجه در هنگام در آوردن لنت ها دقت کنید که کاغذ نسوز و فنری که در انتهای لنتها قرار دارد در چه جهتی می باشد.
5- حال با یک دستمال آغشته به بنزین تمامی سیلندر را با دقت زیاد تمیز کنید.
6- حال تمامی قسمت های که از درون سیلندر خارج می نمائید را با پارچه آغشته به بنزین تمز کنید.
توجه: کاغذ نسوز ( آبزست ) را با دستمال خشک تمیز کنید و به آن بنزین نزنید..
7- حال پیستون سیلندر را با انگشتان دست به محکمی فشار دهید تا پیستون به عقب برود.
8- حال لنت ترمز جدید را جایگذین لنت های ترمز قدیم میکنی.
توجه» علت ایجاد صدای جیغ در زمان ترمز گرفتن به دلیل اتمام لنت است و یا لنت شما بر اثر ایجاد حرارت زیاد در ترمز های شدید صاف و سیقلی شده است. در زیر می توانید تفاوت لنت نو با لنت کار کرده را ببینید.
9- حال می بایستی سیلندر را در جای خود سوار کنید و پیچ های آن را ببندید. پس از سفت کردن پیچ ها خارهای پیچ را دوباره به حالت اول بر گردانید.
10- اکنون در قسمت پیچ L دهانه آن را به وسیله گریس نسوز پر نمائید و سپس در پوش آن را نصب کنید.
توجه: دقت کنید در پوش را اشتباه نصب نکنید.
فواید موتورسواری سواری: 10 نکته ای که ثابت می کند موتور سواری نوعی روش درمانی است
برای یک موتور سوارباتجربه ، تقریباً چیزی به اندازه طراوت و جوان سازی یک سواری طولانی در مسیری زیبا که متناسب با سبک سواری او باشد ، وجود ندارد. غالباً گفته می شود که سواری درمانی است ، اما حتی سواران در میان ما نیز آن را فقط به عنوان یک شوخی می دانند. حقیقت این است که اثبات شده است که موتورسواری فقط یک فشار شکن نیست ، بلکه باعث تقویت عملکردهای عضلانی و مغزی نیز می شود. در اینجا در این مقاله ، ما نگاهی عینی خواهیم داشت که چرا موتورسواری در واقع یک روش درمانی است و چرا برای شما بسیار مفید است. بیایید این مبحث را از طریق 10 نکته که تأکید را به خانه می رساند ، بررسی کنیم.
این بسیار پیچیده است
برای شروع ، یک مزیت بارز وجود دارد که موتورسیکلت ها تقریباً نسبت به هر وسیله دیگری برای سفر دارند. یک موتور سیکلت به راننده خود اجازه می دهد تا با دیدنی ها ، صداها ، بوها ، لمس و هیجان محیطی که در آن رانندگی می کند به شیوه ای غوطه ورتر ارتباط برقرار کند. شما در داخل یک محیط کنترل نشده نشسته اید و به خوبی با عناصر روبرو هستید.
هنگامی که سوار می شوید ، احساس لمسی متصل به دستگاه و همچنین محیطی که کاملاً قابل مقایسه با سایر روش های حمل و نقل نیست ، احساس می شود. آنها بدون دلیل نمی گویند – وقتی با موتورسیکلت حرکت می کنید ، از دنیا عبور می کنید و از آن عبور نمی کنید .
سواری شامل تمرینات بدنی می شود
موتورسواری شامل استفاده از یک دسته کامل از عضلات بدن است. یک جلسه 30 دقیقه ای سواری سخت در اطراف پیست موتور سواری باعث می شود برخی از اعضای بدن شما که نمی دانید وجود آنها درد دارد. موتور سواری در پیست اتومبیلرانی شامل تمرین شدید بعضی از قسمت های بدن مانند ران داخلی است و می تواند حتی یک پسر با بنیه بدنی مناسب را با سرعت سریع خسته کند.
حتی خیابان سواری تا حدود زیادی بدن را تمرین می دهد و پس از یک سواری طولانی متوجه خواهید شد که احساس خستگی می کنید ، به روشی کاملاً راضی کننده. ورزش بدنی همراه با سواری به تقویت عضلات کمک می کند ، خصوصاً اگر در دور خمش ها سوار بر یک ماشین ورزشی هستید.
موتور سواری اعضای بدن را تمرین می دهد و به تناسب اندام شما کمک می کند و بهترین قسمت این است که با انجام آن احساس خوبی دارید.
این رفلکس های شما را بی صدا می کند
یک موتورسوار مجبور است همیشه از بدن خود برای تعادل موتورسیکلت استفاده کند. برخلاف یک چهار چرخ ، هیچ وقت در هنگام موتور سواری نکته ای وجود ندارد که دستگاه به تنهایی متعادل شود. این به معنی هوشیاری بسیار بالاتر هنگام موتور سواری است.
تمریناتی مانند پرهیز از ترافیک ، مانور سبقت ، جلوگیری از مانع ، نوبت گرفتن در حالت خم ، فرمان فرمان آگاهانه ، تطبیق دور و در برخی موارد برخورد با شگفتی در جاده ، رفلکس های شما را تا حد بسیار بالایی افزایش می دهد. سواران خوب به طور کلی دارای رفلکس های خوبی هستند ، که گواه این است که سواری برای هوشیاری و رفاه کلی مغز مفید است.
شادی است که هنگام رانندگی کاوش کنید
هر موتور سواری یک تجربه است. برای کسی که سوارکاری را دوست دارد ، حتی یک سفر کوتاه شهری مملو از تجربیات جدید است که در آن می توانید چیزهای جدیدی در مورد محیط پیرامون خود بیاموزید. در پایان آن ، این حس غنی سازی تجربه شما با کاری که دوست دارید انجام دهید ، بر رضایت ذهنی و احساس خوب شما می افزاید.
هنگامی که به مقصد جدیدی می روید این احساس چند برابر می شود. نه تنها این تجربیات کاملاً جدید و مهیج تر هستند ، بلکه احساس عمیق رضایت شما از بازدید از مکان های جدید ، زندگی شما را با دانش ، حوادث و داستان هایی غنی می کند که تا حد زیادی در تقویت سلامت روان و به طور کلی شخصیت شما نقش دارد.
از نظر علمی برای تقویت قدرت مغزی اثبات شده است
صحبت در مورد موتورسواری که توانایی مغزی شما را افزایش می دهد فقط حرف شنود نیست. شواهد بالینی برای اثبات نظریه با آزمایشات انجام شده و مزایای قابل توجه سواری اثبات شده وجود دارد. بیشترین مطالعه مرجع در این زمینه توسط آزمایشگاه Ryuta Kawashima گروه تصویربرداری مغز عملکردی ، انستیتوی توسعه ، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو انجام شد.
این مطالعه که بر روی موتورسوارانی انجام شد که هر روز به طور مرتب برای کار خود سوار می شدند و افرادی که سوار آن نبودند ، به طور قطعی ثابت کرد که مغز موتورسوار هنگام رانندگی با موتور سیکلت تحریک می شود. عملکردهای شناختی ، به ویژه آنهایی که به حافظه و ظرفیت استدلال فضایی مربوط می شوند ، به طور چشمگیری افزایش می یابد وقتی برخی از سوارکاران سابق که ده سال از رانندگی خارج شده بودند ، دوباره سوارکاری را شروع کردند.
این مطالعه همچنین نتیجه گرفت که ترکیب موتور سواری در زندگی روزمره باعث بهبود عملکردهای مختلف شناختی ، به ویژه عملکردهای قشر جلوی پیشانی می شود.
از نظر علمی اثبات شده استرس
این چیزی است که هر سوار فوراً با آن موافقت می کند. اگر روز بدی داشته اید و دچار استرس شده اید ، سواری طولانی در یکی از جاده های مورد علاقه شما تضمین می کند که شما را به سلامت و آرامش بازگرداند. اما فقط حرف سواران را قبول نکنید.
مطالعه فوق همچنین نتیجه گرفت که سوارکاری منظم علاوه بر تقویت توانایی های شناختی ، تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و عاطفی مانند کاهش استرس دارد. موتورسوارانی که بخشی از این مطالعه بودند به وضوح اظهار داشتند که میزان استرس آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته است و از نظر ذهنی احساس مثبت تری دارند.
برای کسانی که این کار را با اشتیاق انجام می دهند نزدیک به روحانی است
معنویت ، برای بسیاری از افراد ما ، یکی بودن با خودش است. این در مورد قطع حواس پرتی های مداوم است که ما را به خود مشغول می کند و به ما اجازه نمی دهد با خود عمیق خودمان ارتباط برقرار کنیم.
رانندگی با موتور سیکلت ، به خصوص اگر محیط اطراف ، سطح زیرین ، موتورسیکلت و هوا مطابق میل شما باشد می تواند درهایی را باز کند که شما را به سمت درونی واقعی خود سوق می دهد. وقتی سوار می شوید ، احساس یکرنگی شما با خودتان به یک درجه افزایش می یابد.
سر و صدا در ذهن شما کم است و هیچ صدایی وجود ندارد ، و شما این احساس تقویت شده در زندگی واقعی زندگی خود را دارید ، نه فقط زنده بودن. این توضیح پیچیده ای است ، همانطور که در بیشتر امور معنوی اتفاق می افتد. سواران پرشور در میان ما ، موافقت می کنند که برخی از سواری ها بسیار رضایت بخش هستند. سوار شدن می تواند باعث ایجاد آرامش درونی شود ،که به عبارت دیگر جوهر معنویت است.
به آزادسازی تمام مواد شیمیایی شاد در مغز شما کمک می کند
از نظر علمی ، احساسات چیزی جز واکنش های شیمیایی در مغز ما نیستند. مواد شیمیایی وجود دارد که مغز آنها را ترشح می کند تا شما را خوشحال ، هیجان زده یا حتی غمگین کند. گروه خوشحال کننده این مواد شیمیایی شامل اکسی توسین ، دوپامین ، اندورفین ، آدرنالین و سروتونین است.
عباراتی مانند ‘یک شات دوپامین’ و ‘مواد مخدر آدرنالین’ توسط علم پزشکی پشتیبانی می شوند. ترشحات شیمیایی مختلف نتایج متفاوتی دارند. با این حال ، این مواد شیمیایی با تولید سخاوتمندانه تری هنگامی که ما قصد انجام آن را داریم یا کاری را انجام می دهیم که ما را به وجد بیاورد. برای کسانی که سواری دوست دارند شناخته شده است که موتورسواری یک کوکتل سالم از تمام این مواد شیمیایی شاد آزاد می کند – به شما در “شاد نگه داشتن” بسیار کمک می کند ، که به نوبه خود به سلامتی شما کمک می کند.
افزایش موفقیت
بیایید این را بپذیریم – همه ما برای دستیابی به موفقیت های جدید در زندگی خود تلاش می کنیم. در حالی که شاهکارهای بزرگ به تلاش طولانی مدت و زمان زیادی نیاز دارند ، اما پاداش ها و رفتارهای ناچیزی در این راه وجود دارد که ما را ادامه می دهد. برای یک سوارکار ، این رفتارها برابر است با کشف یک منطقه زیبا و جدید ، یا موفقیت آمیز در یک برنامه ریزی طولانی برای رسیدن به یک مقصد زیبا ، یا گرفتن آن سلفی خیره کننده با مناظر چشمگیر در پس زمینه.
این پاداش های اندکی است که سواران گرامی می دارند. هر سواری ، برنامه ریزی شده یا بداهه ، به رانندگان پاداش می دهد تا چشم اندازهای جدید ببینند ، طعم های جدیدی بچشند ، با افراد جدید ملاقات کنند و به ایجاد احساس موفقیت کمک کنند. این حس مفید انجام یک کار مثبت و سازنده واقعاً به ارتقا رفاه عمومی کمک می کند.
این می تواند به کاهش وزن کمک کند
در حالی که سوار شدن در جاده به تقویت عضلات کمک می کند ، سوار شدن از جاده واقعا می تواند یک کالری سوز عظیم باشد. سوار شدن به جاده یا مسیرهای پیاده روی ، کل بدن را در سطح متفاوتی سوار می کند. برای چهره ها ، کسانی که در مسیرهای پیاده روی هستند ممکن است در نهایت 600 کالری در ساعت بسوزانند.
اگر یک سوارکار ماهر هستید و از تمام بدن خود برای مقابله با زمین های ناهموار در یک ماشین آفرود استفاده می کنید ، در واقع ورزش می کنید انگار که به سالن بدنسازی برخورد کرده اید.
متعادل سازی موتور سیکلت های آفرود مانند انجام یکسری تمرینات مانند نشستن روی یک توپ پایدار یا قایقرانی است – همه در یک زمان. ایستادن روی گیره ها مانند بالا آوردن انگشتان است ، در حالی که هنگام ایستادن و نشستن هنگام سوار شدن بر روی آفرود ، مدام اسکات می کنید. اگر در سطح جدی به موتورسواری می پردازید ، مطمئناً با گذشت زمان لاغر می شوید.
۸ نکته کاربردی در مورد باتری موتور سیکلت